뱃살 걱정 여성, 간식부터 줄여라

뱃살 걱정 여성, 간식부터 줄여라

요즘 날로 늘어나는 뱃살 때문에 이슬만 먹고 산다고 해도 과언이 아닐 정도로 무리한 다이어트를 감행하고 있는 이들이 많다. 이는 여성뿐 아니라 남성도 마찬가지.

특히 뱃살은 운동이나 다이어트만으로는 큰 효과를 보기가 뱃살 한번 빼려고 시도했다가 눈물바람만 하고 포기하는 사람들도 쉽게 볼 수 있다. 과연 한번 찌면 빠지지 않는 뱃살은 왜 나오는 것일까?

◇ 뱃살원인 남녀 뚜렷한 차이 있어

뱃살의 원인으로는 잘못된 생활습관과 일하는 환경, 운동부족, 스트레스 등 다양하다. 특히 뱃살의 원인은 성별로 구분해 분류가 가능하다.

남자는 운동부족과 음주가 제일 큰 원인으로 꼽히며, 여자는 간식으로 인한 칼로리 증가가 가장 큰 원인이다.

더라인 체형성형클리닉(http://www.theline.kr/) 조재호 원장은 “하지만 여성의 지위상승과 사회생활이 점점 증가해 요즘은 남녀 구분 없이 운동부족과 음주, 음식섭취의 증가가 복부미만의 원인으로 나타나고 있다”고 말했다.

또 뱃살은 성장호르몬이 부족할 때도 나오게 된다. 즉 남성은 남성호르몬이 부족할 때 여성은 여성호르몬이 부족할 때 배가 더 나온다는 말.

여성이 폐경이 되면서 아름답던 몸매가 점점 일자로 변해가는 것도 바로 이 때문이라게 전문가들의 의견이다.

이 때 뱃살을 빼는 가장 확실한 방법은 바로 지방흡입술이다.

지방흡입은 원하는 부위의 지방만 선택적으로 제거할 수 있어 예쁜 몸매를 만드는 것이 가능하고 영구적으로 날씬 해질 수 있어 복부비만을 해결하는 데 효과적이다.

◇ 피하지방 줄이기 ‘Wet 테크닉’ 방식으로!

지방흡입의 원리는 지방이 많이 쌓인 부분에서 혈관이나 신경, 림프관에는 가능한 손상을 주지 않으면서 피하지방을 음압으로 빨아내 몸매를 가다듬어 주는 것이다.

지방흡입을 잘 할 수 있는 신체부위는 뱃살, 즉 복부비만뿐만 아니라 상체는 팔이나 등, 어깨, 목 그리고 얼굴 등에 적용되고 하체는 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목까지 온몸 구석구석까지 가능한 시술이다.

지방흡입술은 지방세포를 파괴시키기 위해 몸 안에 넣는 용액량에 따라 크게 4가지 타입으로 나뉘는데 이 중 주로 시술하는 방법은 ‘Wet 테크닉’방식.

Wet 테크닉 방식은 모든 부위의 시술시간이 1시간 이내로 짧고 시술 후 환자 자신이 변화된 모습을 바로 느낄 수 있다는 게 특징. 뿐만 아니라 붓기가 적어 회복도 빠른 편이라 시간이 부족한 직장인들에게 좋은 시술법이다.

특히 시술법이 어려워 지방흡입술의 경험이 많은 숙련의들이 사용하는 테크닉으로 알려져 있다.

조재호 원장은 “Wet 테크닉 방식은 1회로 끝나는 시술이기 때문에 환자들에게 많은 호응을 얻고 있지만 시술을 제대로 하지 못하는 전문의들을 만나면 만족도가 떨어질 수 있고 부작용도 야기될 수 있어 주의해야 한다”고 지적했다.

◇ 뱃살은 만병의 근원, 빼려거든 제대로!

아울러 뱃살은 심근경색이나 협심증과 같은 허혈성 심질환, 뇌출혈과 같은 뇌혈관 장애, 당뇨병 등을 유발할 수 있고 악성 종양이나 여러 성인병의 원인이 된다.

이처럼 모든 병의 축이 되고 있는 뱃살. 하지만 뱃살은 아무리 열심히 운동을 해도 빠지지 않는 지방으로 유명하다.

또 어렵게 뱃살을 빼도 조금만 방심하면 바로 요요현상이 나타나 허사가 되니, 뱃살 족들의 상심은 이만저만이 아니다.

그렇다고 무턱대고 지방흡입만 시도하는 것은 안된다. 자신의 체형에 맞는 정확한 진단 후 시술의 종류도 다양하기 때문이다.

조재호 원장은 “아무리 큰 장점을 가지고 있는 수술법이라고 하더라도 자신에게 맞는 시술이 무엇인지 반드시 의사와 상담하는 것이 좋은 수술 결과를 낳는다“고 강조했다.